DENPASAR, BALIPOST.com – Musim kemarau dengan angin kencang selain menyebabkan timbulnya beragam penyakit, juga memiliki dampak buruk bagi kulit wajah. Akibat terpapar panas dan angin, kulit wajah bisa kering dan bersisik.
Untuk itu, kamu perlu memberi perhatian ekstra bagi kulit wajah sehingga tak menyebabkan kering dan merusak penampilanmu. Untuk tetap menjaga kelembapan kulit, berikut tips yang dikutip dari berbagai sumber :
1. Gunakan Pelembap
Menggunakan pelembab menjadi salah satu hal penting untuk menjaga kulit di kondisi cuaca yang sangat panas ini. Penggunaan pelembab yag dianjurkan saat cuaca panas ini, harus mengandung tabir surya dengan SPF 30 untuk yang suka beraktivitas di luar ruangan.
Pelembab memiliki fungsi untuk menahan air atau kelembapan agar kulit tetap segar dan sehat.
2. Mengkonsumsi Cukup Air
Sama seperti organ-organ tubuh lainnya, kulit juga membutuhkan asupan air yang cukup agar selalu terhidrasi. Di tengah cuaca panas ini tentu harus selalu ingat untuk mengkonsumsi air dengan jumlah yang cukup yaitu 2 liter sehari.
3. Menjalani Pola Hidup Sehat
Demi menjaga kesehatan dan kelembapan kulit tentunya penting melakukan dan menjaga pola hidup yang sehat. Pola hidup sehat ini bisa diterapkan sedini mungkin supaya pola hidup sehat ini bisa dilakukan selamaya.
Pola hidup sehat yang bisa dilakukan yaitu dengan mencukupi asupan kebutuhan harian tubuh. Asupan tersebut berupa protein, vitamin dan juga mineral yang sangat penting untuk mempertahankan kesehatan dan kelembapan kulit.
4. Menggunakan Masker Alami
Penggunaan masker khususnya masker alami sangat direkomendasikan digunakan untuk menjaga kelembapan kulit wajah. Bahan-bahan alami yang bisa digunakan sebagai masker antara lain minyak kelapa, minyak zaitun, madu, lidah buaya dan susu.
Tetapi dalam penggunaan masker alami juga perlu diperhatikan jenis kulit yang akan menggunakan. Karena tidak semua tipe kulit cocok menggunakan masker bahan alami.
5. Tidur Cukup
Cara menjaga kelembapan kulit yang paling penting adalah tidur yang cukup. Karena tidur yang cukup, bisa membantu perbaikan kulit khususnya sel-sel kulit untuk mengisi kembali kelembapan kulit.
Untuk mencukupi kebutuhan tidur, perlu 6-8 jam sehari. Dengan waktu tidur yang pas maka kulit juga akan terhindar dari masalah masalah kulit. (Apsari/balipost)
